夏季如何防中暑?

夏季如何防中暑?

如今天气越来越热,夏季最难防的就是中暑。中暑是夏天非常常见的一种疾病,虽然对身体没有特别大的危害,但是也是有一定影响的,那么夏季该如何预防中暑呢?

天天看手机,吃什么防辐射?

天天看手机,吃什么防辐射?

越来越多的人群长期对着手机和电脑,辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉,甚至长痘痘、长斑等。那么夏季吃什么防辐射呢?

夏天泡脚,这些好处要知道

夏天泡脚,这些好处要知道

坚持泡脚是一件对身体很好的事情,但是很多人认为只有在冬天泡脚才会是对身体好,所以只在冬天坚持泡脚,但其实夏天坚持泡脚对身体也是有很大好处的,下面就详细的来了解一下吧!

清咽利嗓,你们都需要一个罗汉果

清咽利嗓,你们都需要一个罗汉果

罗汉果是清咽利嗓首选药材,罗汉果性凉味甘,有润肺润肠、清咽利喉、清热止咳等功效,对于肺火旺盛引发燥咳、咽喉肿痛、肠燥便秘等情况有很好的缓解作用。那么有哪些人需要喝罗汉果茶呢?

消暑祛湿茶,你应该来一杯

消暑祛湿茶,你应该来一杯

夏至过后,不仅温度高,湿气还非常重,导致整个人都无精打采,总觉得身上黏腻腻的非常难受,这个时候,不如给自己来一杯五花茶!

消暑食疗方,还属海带绿豆汤

消暑食疗方,还属海带绿豆汤

海带绿豆汤是很多人夏季会做的一道消暑汤,绿豆清热解毒,海带润下消痰,两者配合在一起确实能起到很好的消暑降温的作用,但其实海带还有很多其它的做法,下面来了解一下吧~

夏季吃8种食物,容易上火

夏季吃8种食物,容易上火

夏季是烧烤的季节,过量的吃肉会导致体内的钙浓度变低,钙浓度偏低会引发易怒的情绪,甚至会导致上火、高血压增加等情况,所以夏季也不是什么食物都可以乱吃的,下面就带大家了解一下,哪些食物夏季吃容易上火!

烫伤后,这些事项要注意

烫伤后,这些事项要注意

烫伤其实是一件比较严重的事情,尽管有些烫伤比较轻,但是也需要很长时间才能恢复,所以今天就来给大家普及一下烫伤后的处理方法!

缓解抑郁情绪,饮食也可助力

缓解抑郁情绪,饮食也可助力

抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出显著的心境低落,对平时感到愉快的活动也丧失兴趣,还会引起中枢神经系统的功能发生改变,使消化液分泌明显减少,难以形成饥饿感,进食量也比平时减少1/3~1/2,身体消耗的氧和营养素却比平时多1~2倍。这种情况除了看医生之外,饮食上也要积极应对!

经常失眠,弄清原因很重要

经常失眠,弄清原因很重要

入睡困难怎么办?首先应该了解一下造成入睡困难的相关原因及改善方法。

返回顶部